Tenta och tjejkväll

Gårdagen bestod av en jättestor salstentamen i svenska. Jag satt tre timmar och skrev och kände att jag nog behövt en timme till. Vi fick 10 st varav 8 var stora tolkningsfrågor. Jag skrev ungefär 2 och en halv sida per fråga. Snacka om skrivkramp! Jag behöver ha 60% rätt för att få ett G och det borde jag väl klara, men man vet aldrig förrän de rättat. Jag skrev på allt i alla fall och sen om jag föstått rätt återstår väl att se. Det känns i alla fall otroligt skönt att den nu är skriven...bara att börja på nästa lika stora tenta i matematik då...fast jag ska ha VFU emellan nu efter påsk.

På kvällen var jag hos en kompis och åt lite god mat och drack lite gott vin. Våra döttrar fick ha mys och filmkväll tillsammans med och det blev en mysig kväll som vi alla var nöjda med.

 Idag känner jag mig lite trött efter all stress under veckan och alla brutala uppvaknanden de senaste nätterna som varit då ett tjutande larm gått rakt över gatan där det ligger ett garage. Vi har mailat och klagat och grannen hade ringt bort och klagat på störande ljud. Då hade de svarat vår granne att de nog hade en katt inne i garaget som gömde sig för de hade hittat kattskit men inte kunnat hitta själva katten. När vi fick höra detta gick vi diekt bort dit för att kolla. Det var några tjejer som jobbade där idag och visst var det så att vår lilla Bamse låg alldeles vettskrämd ihopkrupen på en hylla. Han började jama lite svagt när han hörde Fredriks röst. Nu har han fått mat och ser nöjd ut. Skönt att få tillbaks honom! Antagligen har vår rädde lille kisse gömt sig på dagarna när det är folk där och på kvällarna och nätterna då han ansett det vara lugnt har han försökt ta sig ut och då har larmet gått och säkert har han blivit helt vettskrämd av detta. Det tjuter inte nådigt kan jag säga! Hoppas han lärt sig att inte gå dit mer.

En påsksaga

Författare och illustratör: Sofie Roos

Sofie 6 år 2012



Tuppen heter Peter. Hönan heter Maja. Kycklingen heter Lena. De ska gå och äta mat på Mcdonalds och de träffade någon. De gick och gick och gick och gick och gick. Tillslut kom de fram till ett gammalt skjul.





och de övernattade. På morgonen så gick de iväg till Mc donalds. Där träffade de påskharen. Han gav de 4 påskägg med godis



Men sen så tog någon påskäggen. Det enda jag hann se var att den hade brunt huvud. Sen gick de hem. Men när de kom hem så väntade en överaskning och det var påskharen.

Påskpyssel på förskolan

Kaspers tupp

Jag hade totalt glömt av att det var drop-in-fika på förskolan idag. Jag är helt uppe i min tenta som ska skrivas imorgon. Jag satt igår och kollade almanackan och såg ju att det var pyssel idag men ändå glömde jag av detta. Som tur var träffade jag på en mamma på skolan när jag hämtade Sofie som skulle pyssla på detta drop-innet så jag hängde med henne. Kasper blev glad när vi kom och vi satte igång att pyssla. Det var mycket lättare och lugnare pyssel denna gången än i julas så det kändes riktigt mysigt. Tyvärr fick jag inte med mig mobilen så jag kunde ta foton men jag fotade deras alster hemma istället. Kasper gjorde en tupp och Sofie gjorde en kyckling i en liten kruka.

Sofie kom hem med en massa annat pyssel som de gjort i skolan också.

Sofies påskpyssel

Bamse

Vår lilla kisse Bamse är borta. Vi såg honom senast i går eftermiddag då han befann sig i trädgården tillsammans med sin kattbrorsa som just fångat en mus. Bamse kommer alltid fram på kvällen exakt när klockan är 23.00, då vill han ligga i knäet en stund. Igår kom han inte fram och vi började leta efter honom utan resultat. Han kom heller inte på morgonen och har varit borta hela dagen. Det är inte likt honom. Han är ingen utekatt precis. Han gillar mest av allt att vara hemma och i närheten av oss. Det är få gånger som vi sett honom utanför trädgårdens gränser. Han är en liten rädd, mesig kisse som inte gillar stoj och stim. Han fångar mest flugor och vi har aldrig sett honom ta någon fågel eller mus. Han dödade visserligen våran kanin i somras, men det var ju ett lätt byte som satt obevakad i en rasthage. Dottern har inte förlåtit honom för detta trots att jag sagt att det var mitt fel som glömde kaninen ute!
Han är min lille kisse för han tyr sig nästan endast till mig. Vi har letat efter honom överallt i närheten men har inte hittat honom. Kanske är han instängd hos någon granne?

Uppvisning för skridskoskolan

Sofie har gått i skridskoskola i 4 terminer nu och nu i helgen hade hon sin fjärde uppvisning. Det brukar ju vara så att alla skridskogrupper visar upp sig men denna gången var det bara skridskoskolans fyra grupper. Det blev lite fattigt kan jag tycka. De hade ju heller inte övat mer än två gånger på det nummer som visades upp så ungarna visste ju inte vad de skulle göra. Halva numret blev dessutom helt improviserat då låten var längre än själva numret. Jag var väl inte särskilt imponerad. Det var väl inte den bästa uppvisningen hittills precis. Det var i alla fall discotema med melodifestivalslåtar och Sofie åkte till Saades "popular". Sofie uppskattade också att farmor, farfar, farbror, kusinerna N och R kom och tittade på henne. Sofie var strålande glad och tyckte det hela var roligt. Detta var hennes sista uppvisning med skridskoskolan. På måndag börjar hon träna i en ny grupp.

 Kasper uppskattade mest idag morbror H:s besök. Det var mysigt att se de killarna ihop.

Lite bilder

Idag bjuder jag på lite bilder från denna varma vårdag. Det har varit nästan sommartemperatur idag och jag hoppas vi får det så fint över hela helgen. Det vore skönt! Det är ju bara mars ännu och förra året hade vi säkert en meter snö så här års. Idag har det varit bara skönt. Lite plugg och en joggingtur i skogen på förmiddagen och på eftermiddagen lektes det här hemma. Avslutade kvällen med lite styrketräning på gymmet.

Lunchdate på stan

Hade på förmiddagen ett seminarium inför tentan nästa vecka. Huvudet blev alldeles fullt av tankar efter det. Man vänder och vrider på alla teorier och försöker få ihop allt teoretiskt med nåt praktiskt exempel. Jag känner mig ganska lugn ändå. Jag har gott om tid till att läsa färdigt de texter jag inte hunnit läsa ännu. Efter dagen känner jag mig mig ganska säker på det mesta. Vi skulle sitta i smågrupper och komma på språklekar i förskolan som utvecklar fonologi, morfologi, semantik och syntax. De flesta jag jobbade med såg ut som frågetecken och jag kunde lätt som en plätt hitta olika variationer på lekar. Min musikspecialisering har jag att tacka för mycket känner jag. De andra har inte fått med sig något konkret men jag och en annan tjej från musiken kom på jättemycket språklekar.

Efter seminariet hade jag en lunchdate med en kompis från gymnasietiden. Vi har träffats några gånger nu och fikat och ätit lite lunch och det känns jättekul. Vardagslyx. Det är kul att prata gamla minnen och om livet som levs idag. Jag hoppas vi kan träffas snart igen och vi har redan bestämt vilken resturang vi ska prova då. Det är också lite kul att ta sig lite tid i denna stad som jag varit mycket i under just gymnasietiden. Oftast när jag åker till skolan nu befinner jag mig bara på skolområdet men såna här stunder som idag hinner man uppleva staden lite mer. Den betyder ganska mycket för mig. Jag har också idag gått förbi den stenmur där jag och Fredrik blev tillsammans. Är det lite vårkänslor som spirar månntro?

Hälsat på idag

Idag åkte jag till den skola jag ska göra praktik på. Jag ska vara i en förskoleklass. De hade 13 barn i den gruppen jag ska ha och lokalerna var jättestora. Många små olika rum att leka i och utnyttja. De var två pedagoger tror jag i varje klass men jag träffade bara den ena som ska vara min handledare. Skolan i sig är gammal men det lilla jag såg verkade vara bra. Handledaren var också intressead av mina uppgifter och gjorde i ordning ett bra schema till mig. Barnen verkade också vara väldigt mysiga. Lugn och fin barngrupp. Det känns kul.

Svenskatentaplugg

Tentaångesten kommer krypande. Snart har jag en stor tenta i svenska. Den innehåller ganska många stora delar. Grammatik och hur språket är uppbyggt och hur förskollärare ska arbeta med språkutveckling och språklig medvetenhet, litteracitet, kartläggning, Olika metoder i läs och skrivutveckling, tematiserat arbete. Har säkert glömt nåt. Jag har hunnit läsa 3 böcker i nuläget och har väl säkert 7 texter kvar plus mina egna anteckningar. Egentligen är jag inte så jätteorolig för tentan för jag har alltid haft ganska lätt för just svenska i skolan. Det var mitt favoritämne. Jag har ju också en dotter att plocka egna erfarenheter av. Hon befinner sig ju just nu i exakt detta. Men det är klart att en viss stress och ångest över att det är mycket just nu finns där. Den kommer jag inte undan förrän den är skriven. Då har jag åtminstone en grej att bocka av på listan att göra saker.

Symaskin skin skin sy ma mamma mamma skin!

Symaskinen plockades fram idag då det tråkiga vädret ute inte precis lockade. Jag är ingen person som direkt gillar att sy. Jag köpte tyget för säkert två år sen eller mer och tänkte sy nya gardiner till köket. Jag har ju gjort halva köket förut men har haft två fönster kvar. Det passade bra att pyssla med idag då barnen roade sig med kompisar. Det blev ganska bra tycker jag. Skönt i alla fall när det blev färdigt. Nu har vi i alla fall två uppsättningar gardiner till köket. Tyget räckte också till en stor duk till vårt uterum så den har jag också sytt.

Sofie tyckte det såg kul ut att sy på symaskinen. Hon fick prova förra gången jag hade den framme så jag drog igång nåt slags gosedjursprojekt. Hon fick först på ett stort papper rita ett mönster på ett gosedjur och sen klippte vi ut det i ett tyg vi hade hemma och sen sydde vi ihop detta. Sofie fick sköta symasinen och så styrde jag tyget. På pappret blev det en fjäril men efteråt blev det en sköldpadda! Kasper ville ju också ha ett gosedjur så Fredrik var snäll och hjälpte honom med det då min ork tröt efter en stund. Kasper sydde ett gosedjursmonster!

Våra marsvinsungar har växt till sig lite. De är snart 4 veckor gamla och har slutat att dia. De är snart könsmogna och i veckan blir det flytt för mamma Sessan in till antingen egen bur eller helst in till de andra två honorna vi har. Sist gick det ju inte så jättebra att sätta ihop de. Pappa Lasse ska också få flytta in till sina tre ungar. Detta tror jag kommer gå bra. De har nosat ganska mycket på varandra. Vi har ju bara tre ungar kvar då två av de dog. De som är kvar heter ju Benny, Johansson och Åke.

Lördagseftermiddag

Vi blev spontaninbjudna till våra vänner på eftermiddagen. Vi var ute en stund när vi kom och busade med deras hundar. De har skaffat en ny liten söt valp. Barnen fick springa av sig lite och hundarna med. Tyvärr inget skönt väder idag. Det var ganska kallt och rått men ungarna höll ju sig varma så mycket som de sprang! Vi gick in efter en stund och åt lite våfflor till kvällsmat. Det var nog behövligt för ungarna var väldigt hungriga då de dissade min middag tidigare på dagen. De hade lite svårt att hålla sams ett tag och vi vuxna hade fullt upp med att sysselsätta de. Nedan ett litet filmklipp på deras två söta hundar Saga och Sally. Saga är den stora och Sally är den lilla svarta valpen.

Lugnet lade sig efter maten och barnen lekte en stund och fick lite lördagsgodis. Vi vuxna fick också lite lördagsgodis och satt och spelade Castello i köket. Ett strategispel som går ut på att man ska lägga alla sina pusselbitar på brädet men de måste höra ihop med din färg. Sen kan du stjälpa för de andra spelarna för att du själv ska vinna mest plats. Vi spelade några omgångar och gissa vem som vann??

Lördagsförmiddag

Denna dag har innehållit mycket. Det började redan klockan 8.00 i morse med melodifestivalsdisco i huset. Sofie och hennes kompisar hade i går uppträtt på fritids inför en massa ungar och imorse hade hon tagit på sig benvärmare och handledsvärmare och en plingkjol och ville uppträda för oss här hemma. Jag fick lov att filma henne och kunde inte motstå att lägga upp det här. Hon är för söt bara!

Lite senare på förmiddagen befann vi oss i ishallen och sista träningen på skridskoskolan innan uppvisningen och innan hon flyttas upp i en ny grupp. De övade främst på sitt nummer till uppvisningen nästa helg. Det är discotema med schlagermusik denna termin. Hon fick också en ny chans att testa till märke 3 som hon inte riktigt klarat under terminen. Vet inte exakt vad de ska kunna men de ska kunna åka på ett ben baklänges i minst 4 sekunder och snurra 4 eller 6 varv i en piruett och kunna stå still på ena benet utan att lyfta det och ta fart med det andra benet på båda håll. Hon klarade detta med nöd och näppe. Det är piruetterna som hon behöver träna mer på. Hon har inte riktigt klurat ut hur hon ska få fart runt. Hon blev glad för sitt tredje märke i alla fall.

Bodypump

Bodypump är styrketräning till musik. En träningsform som garanterat utmanar dig till att ta i det lilla extra. En träningsform som är enkel att komma igång med och som är effektiv och ger snabba resultat. Under passet tränar du igenom hela kroppen.

Effekter: Ökad förbränning, bättre kondition, fastare kropp, bättre koordination, starkare skelett, ökad stresstålighet.

Svårighetsgrad: Enkelt att lära sig, snabba resultat.

Jag tränar bodypump en gång i veckan och är det pass som jag gillar bäst. Det är ett riktigt bra träningspass och musklerna fullkomligt skakar om man har tagit i ordentligt. Jag har inte styrketränat så länge ännu och är ganska svag i vissa muskler tycker jag. Idag provade jag att öka vikterna lite och det gick ju ganska bra även om det var svårt att skriva på tangentbordet nu...också ganska svårt att lyfta armarna över huvudet.

Det enda pass som jag är intresserad av och ännu inte provat är combat. Jag får väl göra detta någon vecka för att se vad det är för nåt. Annars har jag nu bestämt mig för att träna 3 gånger i veckan. På måndagar ska jag köra spinning och cxworx. På onsdagar ska jag köra varannan vecka spinning och varannan zumba och på torsdagar är det bodypump som gäller. Jag tror att det är olika träningsformer som är bra att kombinera. Finns det tid och ork vid fint väder så är det ju inte omöjligt med någon skön långpromenad då och då eller nån liten joggingrunda.

Zumba

Zumba är ett konditionspass med mycket höfter.
Det är enkla stegkombinationer till härliga rytmer med influenser från merengue, salsa, samba, reaggeton, afro och mycket mer.

Effekter: Ökad förbränning, bättre kondition, fastare kropp, bättre koordination, starkare skelett, ökad stresstålighet.

Svårighetsgrad: Ett pass som passar alla!

Jag har provat zumba innan och tyckt att det varit jättetråkigt. Instruktören vi haft har dansat i snigelfart.
Jag har hört att onsdagspasset skulle vara bra och därför har jag provat detta ikväll. Jag steg in i salen och satte mig på golvet längst bak och studerade folket runt omkring mig. Det var 100 % östrogen i salen förutom den manlige instruktör som stod och värmde upp sina höftrörelser. Denna manliga instruktör var av det feminina slaget och det stod väl bög i pannan på honom också. (Fast jag har ju lärt mig att inte vara så fördomsfull). Medelåldern var 45-55 år. Dessa mogna damer stod längst fram och fnissade och dreglade över den vickande rumpan längst fram. Sen var det också ett gäng kvinnor i min ålder och även några yngre. Vi stod alla längst bak. Jag ställde mig mest där för att det var första gången jag var på passet och ville inte vara i vägen för de som redan kunde koreografin.
Sen körde han igång och skaka rumpa och efter första låten hade han fått med sig alla till 100 %. Jag blev nästan lika svettig som efter spinningen och jag hade riktigt kul. Nu känner jag att det finns nåt pass som tillfredställer min hoppiga och dansiga sida. Jag har ju gått ganska mycket på just danspass och jag har saknat det litegrann efter att jag bytt gym men nu funderar jag på att gå varannan vecka på detta och varannan på spinning. Innan jag gick på danspass tyckte jag det kändes fånigt att röra sig på ett sätt man inte var van vid men nu skiter jag faktiskt i hur jag ser ut och kör bara järnet. Huvudsaken är ju att det ska vara skoj, det är inte så viktigt att göra rätt, bara man rör på sig! Hittade en filmsnutt på you tube som liknar det vi gjorde ikväll. Bilden ovan är heller inte från ikväll utan är tagen på gymmets hemsida.

Vad var meningen med detta?!

Haft redovisning i skolan idag kring estetiska lärprocesser. Vi är 8 studiegrupper med ca 8 personer i varje som fått läsa samma forskningsbaserade texter och därefter fått i uppgift att ta ett ställningstagande i vad vi tycker är estetiska lärprocesser. Det hela resulterade ju i att vi fick höra 8 likadana redovisningar som vår seminarieledare dessutom återberättade efter varje, alltså 16 grr samma sak och inte nog med det så fick vi en uppgift i studiegrupperna efteråt att ytterligare skriva ner ett antal sammanfattande meningar som sen också skulle redovisas i helklass. Alla grupper fick redovisa detta igen, alltså 8 gånger samma sak igen och därefter ytterligare en återberättande variant från seminarieledaren 8 gånger till då..
När vi snällt äntligen fått skriva på den poängbaserade närvarolistan skulle seminarieledaren också ha in ett "visitkort" med en kort sammanfattning av detta oändliga upprepande, så vi fick sätta oss och skriva ett sådant efter examinationen. Hur tänkte de här egentligen?! Mycket ska man stå ut med för att få ett ynka högskolepoäng!!!

Bruten stortå?

Sofie ramlade igår då hon och Kasper lekte "inte nudda golv". Hon landade på stortån som vek sig åt fel håll och det gjorde ju ont såklart. Vi tänkte inte mer på det sen förrän vi skulle byta om till skridskokläder. Då hade hon jätteont och det gick ju inte få på sig varken skor eller skridskor. Högra stortån var också svagt blå och svullen. Vi hade funderingar på att åka in i gårkväll men vi ville ju allihop se melodifestivalsfinalen och beslöt oss att vänta till söndagen. Loreen tog hem finalen och blir Sveriges representant i Eurovision song contest den 24/5.

I morse ringde vi klockan 8.00 för att få undersökningstid vid 15.00 inne i stan på vårdcentralen. De ville ha in henne bara för att det var stortån. De andra tårna bryr de sig inte om. Sofie kan inte stödja på foten alls och hela dagen har hon väntat på att få åka till doktorn. Väl vid vårdcentralen fick vi vänta en timme i väntrummet innan vi fick träffa doktorn som klämde och kände på foten och sen skickade en remiss in till sjukhuset för att kolla om tån möjligtvis var bruten. Vi åkte vidare till sjukhuset och där fick vi vänta bra länge innan vi fick träffa en radiolog som påstod att det inte fanns någon remiss skickad...jag stod på mig för jag tänkte ju inte precis börja om från början. Hon fick kolla upp detta igen och det tog ju sin tid.. 17.15 fick vi komma in och röntga foten och 17.20 var det momentet klart. Vi fick sen sitta och vänta en och en halv timma till på en doktor som skulle komma och tala om för oss om tån var bruten eller ej. Vi visste att om den inte var bruten skulle vi få åka hem, men om den var bruten skulle vi upp till ortopedakuten. Jag fick gå och fråga radiologen vad som hände, varför vi fick vänta så länge då andra människor runt oss fick hjälp direkt efter röntgen. Hon sprang iväg och kom tillbaka efter ett tag och sade att vi fick åka hem. Det hade stått på remissen att vi fick åka hem om det inte fanns någon skelettskada på foten. Det kanske hon hade kunnat tala om redan vid 17.20...detta innebär ju då också att ingen doktor har bedömt röntgenbilderna vad jag förstår som jobbat ganska länge med sjukvård. Vi får väl hoppas att det inte blir några problem längre fram. Vi stannade och åt på Mcdonalds efteråt, vi var helt slut båda två och såg säkert likbleka ut! Vi kom hem vid 19.30. Denna väntan har då tagit oss nästan 12 timmar från det att vi först ringde! Skönt i alla fall att lilla tån var hel!

Lilla mormor

Fina lilla mormor har nu somnat in på sitt 102:a år. Alla mina far och morföräldrar är nu borta och mormor var den jag stod närmast av dem fyra. Farmor dog när jag var ca fem år och morfar och farfar dog när jag var tonåring, min mormor har jag fått ha kvar länge och det är jag tacksam för. Jag har med mig många goda minnen av henne, både från barndomen och i vuxen ålder. Från barndomen minns jag många detaljer, jag kan komma ihåg exakt hur hennes och morfars hus såg ut och hur det var möblerat. Jag minns den branta röda trappan i köket och morfars bordskniv som bara han fick äta med och att hans bestick låg på en särskild plats i besticklådan. Jag minns exakt var det knakade i golvet. Jag minns några skrin som jag brukade titta i varje gång vi var hos mormor som fanns ovanför trappan på golvet under någon krukväxt. Jag minns dofter från köket och ringklockan som ständigt ringde från deras lanthandel som låg i samma hus. Då sprang hon ut i affären för att ta hand om kunderna. Där var kallt och lite förbjudet att vara. Det bästa var ju förstås att få plocka en godispåse från affären innan vi skulle resa hem. Jag minns hennes glada skratt och hennes goda mat som alltid var densamma. Hennes pressgurka var så god. Jag minns också deras trädgård och såklart då kastanjen som jag alltid klättade i men också hennes bigaråträd och jordgubbsplantor och gruset på uppfarten. Jag har minnen också från stranden då vi badade i havet och speciellt ett är större. Det var när hon hoppade i och badade själv och lekte med oss. Hon lekte sällan med oss för hon jobbade ju jämt men den där stunden är nog bland det ljustaste minnet jag har från henne. Det finns många minnen från barndomen då hon fortfarande var pigg och jag kan ju inte skriva om alla här.

I vuxen ålder har jag också många minnen. Då bodde hon ensam i en lägenhet och vi besökte henne där och satt och samtalade om det mesta. Hennes blick var alltid närvarande och hon hängde med på det mesta som hände ute i världen. Det var alltid roligt att prata med henne och hon visade alltid ett stort intresse. Hon var till och med över 100 års ålder ute och tittade på facebook. Nu får hon bo som en ängel i mitt hjärta och i min själ.

25/5 1910 - 8/3 2012

Vila i frid lilla mormor!

Matematik i förskolan

Addition?       1+1= 7      


                                                                                   

Har idag haft matematikföreläsning som hör till en kommande tenta och jag dissade tyvärr den ganska rejält. Vi satt många blivande förskollärare i klassrummet som har negativa erfarenheter av matematik under sina skolgångar. Jag tycker det är så oerhört viktigt att försöka motivera blivande lärare till att vilja jobba med matte då det är en stor del även i förskolan. Vår lärare använde jättesvåra begrepp för att förklara hur barn matematiserar alltså lär sig i matematik. Jag fattade från början ingenting och det var jag inte ensam om. Många satt som frågetecken. Hon ville inte förklara begreppen vad de betydde, hon pratade jättefort så man hängde inte med att skriva av hennes powerpoint då hon inte ville lägga ut den till oss på pingpong. Man hann ju heller inte skriva det hon sade mellan raderna som är så viktigt inför en tenta. Hon läste en mattesaga för 6-åringar utan att bry sig om ifall alla fattade och var med på vad svaret skulle bli därav begrep man ju inte resten för jag fattade ju inte, allt gick så oerhört fort. Under lektionen bara känner jag gammal matematikångest krypa fram. Hennes enda uppgift var att försöka stjälpa oss på tentan, det kändes så. Hon var inte alls mottaglig för diskussion och förklarade ingenting på nåt vettigt sätt och hade hon sagt en sak en gång så togs den inte upp igen. Varför finns det så många dåliga mattelärare?? Jag blir så arg och upprörd av detta! De jag har haft har ungefär samma egenskaper också. Usch, det blir svart i mitt huvud av matematikilska. Har bara träffat en bra mattelärare under hela mitt liv och det var i vuxen ålder. 

Andra delen  av föreläsningen delades vi in i olika grupper för att titta på analysschema för matematik och på hur olika ting kan användas i en barngrupp för att träna matematik. Jag hamnade i hästgruppen (bilden ovan). Detta har vi gjort flera gånger tidigare så det var inget nytt precis. Vi tyckte bara det var tråkigt så vi byggde hästtorn. Kom väl också fram till att de kan användas till väldigt mycket. Ex, sortering, tyngst-lättast, avstånd, rumsuppfattning mm. Alla grupperna kom fram till samma sak och det visste vi ju redan innan vi skulle redovisa. Musgruppen hade många bra exempel, detta exempel ovan redovisades dock inte för läraren...

Spinning

Ikväll ska jag på spinning. Det är något jag går på ofta. En eller två gånger i veckan. Jag tycker det är kul och det är väldigt svettigt. Det känns att man tränat efter ett spinningpass. Det är effektiv konditions- och förbränningsträning till pulserande och medryckande musik.
Man kan spinna 45 eller 60 minuter. Man bestämmer själv intensiteten genom att justera motståndet på  cykeln. Spinning ger ökad förbränning, bättre kondition, fastare kropp, bättre koordination, starkare skelett, ökad stresstålighet sägs det. Jag tycker i alla fall att konditionen hålls i trim, när man kör andra gympapass och sen känns de inte så tunga när man kör spinning regelbundet. Kanonbra träningsform och idag är jag taggad!

CXWORX

Ikväll ska jag träna efter en lång skoldag. Just nu känner jag inte precis för det, jag är jättetrött, men jag vet att det är skönt efteråt, speciellt när man suttit still hela dagen. CXWORX är ett pass som tränar rygg, mage och rumpmuskler. Det är bara 30 minuter. Egentligen ska man kombinera detta med någon form av konditionsträning antingen spinning eller löpning eller nåt sånt men det orkar jag inte med idag.


Nedan ett litet reklamklipp för denna träningsform:

Spontanbesök

Vi hade bestämt lekträff för Kasper idag på förmiddagen med en pojke som han inte lekt med hemma förut. Mamman lämnade in honom och sade att det var första gången pojken lekte borta hos någon så hon visste inte riktigt hur det skulle gå till. Hon hade sin stora pojk i bilen som också går i Sofies klass och sade att hon skulle åka och handla den stunden pojkarna skulle leka och sen skulle hon åka omkring i bilen och vänta tills de lekt klart. De bor en bit bort. Jag bjöd istället in henne på kaffe. Hon tackade ja och sen satt vi köket och pratade om allt möjligt. Vi hade jättetrevligt och glömde av vad klockan var. Kasper lekte bra med sin kompis och Sofie blev glad över att få leka med sin klasskompis. Det blev en jättelyckad lekträff och vi tyckte båda att det måste göras om!

Då var de tre...

Blev väckt av dottern i morse som hittat en död marsvinsunge i buren. Lilla Solveig låg stendöd i buren. Konstigt eftersom hon igårkväll sprang omkring och var en av de mest livliga ungarna. Hon var ju också barnens favorit av alla marsvinsungarna. Vet inte vad som kan ha hänt. Antingen har hon satt nåt i halsen eller var det nåt fel på den. Nu blir problemet att para ihop Sessan med de andra kvarvarande honorna. Annars får vi göra oss av med den mest dominanta honan på nåt sätt men det vill inte barnen.

Team-SM

Eftermiddagen ägnades åt Team-SM. Sofie var sugen på att åka och kolla på sina tränare när de skulle tävla. Det var en upplevelse. Första gången vi var på någon sådan här typ av idrottstävling. SM är ju heller ingen liten tävling utan just svenskt mästerskap. Det var roligt att se. Barnen orkade inte hela men vi stannade och såg Team-Joy göra sitt kortnummer. De tävlar i juniorklassen. Det fanns tre olika grupper. Ungdom, junior och senior. När vi åkte därifrån låg Team Joy som nummer fyra i tävlingen. De tävlar hela morgondagen också så vi får väl se vilken plats de slutar på. Vad jag har förstått ska de åka ett långt program, ett kort program och ett friåkningsprogram. De båda första innehåller obligatoriska moment. Jag insåg att jag har mycket kvar att lära mig av denna konståkningsvärld. Jag är ju nybörjarmorsa ju! Sofie fick föressten ett erbjudande idag om att flyttas upp tillsammas med sina kompisar i en grupp där de får träna hela maj månad ut, kanske till och med två gånger i veckan.

Här kommer ett litet klipp från dagens Team-SM. Team Joy och en bit av deras korta program:

Bytardag

Har idag varit på bytardag tillsammans med några andra mammor. Det anordnas två gånger per år här då man kan lämna in begagnade barnkläder, leksaker och annat som man vill sälja för att allmänheten då kan komma och köpa begagnat till en väldigt billig peng.
Jag har inte lämnat in något alls utan var bara där för att köpa. Jag var på jakt efter kläder till sonen i första hand och kanske lite böcker och leksaker. Vårjackor och skor.
Vi köade en hel timme nästan innan de öppnade dörrarna. När de väl öppnas är det helt galet!!! Folk springer in och roffar åt sig en massa saker. Det gäller ju att vara först på alla bra grejor. Jag sprang till jackorna och skorna först och hittade en vårjacka med överdragsbyxor till Kasper där tyvärr märkningen trillat av, jag skrev upp mitt namn på den så får jag se om någon hör av sig. Skor kom jag inte ens åt att titta på! Jag gick vidare till kläderna och tittade först då till Kasper. Jag hittade några t-shirtar, tröjor och shorts till honom. Sen gick jag vidare till tjejkläderna och hittade typ ingenting. Ett par lila jeans och en t-shirt. Gick bort till leksakerna och hittade en fin cykel med en gubbe på som  jag köpte till Kasper och en fruktlåda till Sofie att ha i skolan. Sen köpte jag lite barnböcker och en visbok med noter till mig själv. Jag köpte även en bilkudde att ha i min bil. Köa fick jag göra i 50 minuter innan jag kom ut från stället! Kalaset gick på 325 kr.

Tacofredag

Vi var sugna på tacos idag. Det var ett bra tag sedan vi hade det. Barnen ville hjälpa till att skära upp grönsaker. Sofie skar ananas och tomat och Kasper skar gurka, jag tog resten. De jobbade på bra och alla åt bra av det sedan.

Annars en lugn och skön fredag med föreläsning på förmiddagen om svenska och kursmål f-klass upp till år 3 och hur lärare ska förhålla sig till det.
Eftermiddagen har jag haft barnen hemma och vi har njutit av solen, vilat och läst böcker. Sofie gillar sorteringslekar och hon sorterade alla våra barnböcker efter innehåll medan jag och Kasper läste Bamse.

Första vårblomman

Dottern och hennes kompisar kom inspringades helt överlyckliga över att ha hittat dessa första vårblommorna i trädgården. Det är några vita krokusar som jag inte har planterat i trädgården. Det mesta vi har i där har jag planterat dit eftersom vi för några år sedan grävde upp hela gräsmattan för att lägga ner jordvärme. Dessa har blivit kvar, det är lite kul. Snödroppar har jag inte fått några i år men det sticker upp fler krokusknoppar här och där.